Mit der Beckenbodengymnastik entwickeln Sie die Muskulatur Ihres Beckenbodens und können somit Leiden wie Blasenschwäche, Inkontinenz und Kreuzschmerzen vorbeugen.
Gezieltes Beckenbodentraining stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur. Das stützt und schützt die Organe des Unterleibs.

Ziel der Behandlung ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen, damit die Halte- und Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur in allen Alltagssituationen gewährleistet ist.

Zur Anwendung kommen Techniken zur Körperwahrnehmung und Training der Beckenmuskeln bei Alltagsbelastungen. Unumgänglich ist ein intensives Eigentraining der betroffenen Patienten.

Die Patienten bekommen häufig diese Art Krankengymnastik verordnet, um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu erspüren und zu trainieren (Begegnung der Harninkontinenz - Blasenschwäche).